평발이 신을만한 운동화, 러닝화 (아식스 젤 카야노)

오늘은 제게 맞는 러닝화를 직접 추천해보려고 합니다!

 

이 운동화는 아식스 운동화로, 젤 카야노 30 화이트 레드입니다.

 

주로 평발이나 과내전인 분들이 많이 신는 신발로 유명하죠 ^^

 

특히, 러닝을 주로 하시는 분들은 발 관리가 굉장히 중요하며 부상도 조심해야 하기 때문에 적극 추천드립니다!!

 

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아식스 젤 카야노 14 화이트 미드나이트 1202A056-109 - 운동화 | 쿠팡

 

 

 

 

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- 과내전이란?

 

 먼저, 과내전을 처음 듣는 분도 계실텐데요~과내전은 똑바로 섰을 때 발의 앞부분이 벌어진 상태를 말하며, 일명 '오리발'이라고도 합니다. 이 경우에는 대체로 발의 아치가 낮으며 달릴 때 충격을 흡수하기 위해 아치가 무너지면서 안쪽으로 과도하게 굴러 그 충격을 다리와 무릎이 그대로 받게 됩니다.

 

그러므로 러닝화를 어떤 제품을 사용하느냐에 따라 천차만별의 효과가 나타날 수 있습니다!

 

-  디자인

 사실 디자인은 굉장히 다양합니다!

하지만, 저는 스타일도 어느정도 챙기고 싶기 때문에 해당 색상이 가장 마음에 들어 선택하게 되었습니다 ㅎㅎ

 

 

- 아식스 젤 카야노의 특징

1. 앞단 어퍼 

 젤 카야노 30의 앞단, 발을 감싸는 부분인 어퍼는 니트 소재로 통기성이 좋습니다. 러닝하면서 생기는 습기나 땀을 엔지니어 스트레치 니트 갑피의 통기성으로 쾌적한 착화감을 안겨줍니다.

 

2. 가벼운 무게

 265mm 기준으로 299g이 나왔습니다.

비록, 레이싱화는 평균 200g의 무게를 차지하지만 이 제품은 안정화이기 때문에 해당 포지션에서는 상당히 괜찮은 무게라고 볼 수 있습니다. 각자 신발에 따라 용도는 다르니까요~

 

3. 후족부 40mm

후족부는 Pure Gel 기술이 들어갔으며, 충격 흡수 능력을 제공하며 더욱 부드럽습니다.

 

4. 전족부 30mm

FF Blast + ECO는 엄청난 편안함을 제공하며 약 24%의 친환경 소재로 만들어졌습니다.

 

 

- 총평

 포지션이 안정화인 만큼 착화감이 굉장히 편하며, 쿠션감이 있어 충격 흡수가 잘 이루어져 발목과 무릎 부상이 적습니다.

모든 러닝화는 각각의 용도 및 상황에 따라 디자인도 다르게 나옵니다. 아식스 젤 카야노 제품은 회복용, 과내전용 안정화의 포지션을 취하고 있습니다.

 

마라톤용 레이싱화같은 타 제품은 주로 날렵하게 나오는 편이지만, 이 제품은 기본적으로 안정화이기 때문에 너무 날렵한 측면보다는 고유의 아이덴티티를 유지하며 안정감있는 디자인을 선호하고 있습니다.